مقدمة:
يعد الصيام تحديًا لمريض السكري، حيث يتطلب توازنًا دقيقًا بين مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات مثل انخفاض أو ارتفاع السكر. لذا، من الضروري استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام لضمان سلامة المريض.
1. شروط صيام مريض السكري:
يجب على المريض التحقق من حالته الصحية مع الطبيب، ويُفضل عدم الصيام في الحالات التالية:
-السكري من النوع الأول مع استخدام جرعات أنسولين متعددة.
-وجود مضاعفات مثل اعتلال الكلى أو الأعصاب أو شبكية العين.
-نوبات متكررة من انخفاض السكر في الدم.
-الإصابة بسكري الحمل.
2. نصائح لمريض السكري أثناء الصيام:
قبل رمضان:
-مراجعة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين.
-اتباع نظام غذائي متوازن لضبط مستويات السكر.
أثناء الصيام:
-تناول وجبة سحور غنية بالبروتين والألياف لتجنب انخفاض السكر.
-تجنب الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار لتجنب ارتفاع السكر المفاجئ.
-شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.
-مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل منتظم، خاصة في فترة ما بعد الظهر وقبل المغرب.
-في حالة الشعور بأعراض انخفاض السكر (تعرق، دوخة، ارتعاش) أو ارتفاعه (عطش شديد، تبول متكرر)، يجب الإفطار فورًا.
بعد رمضان:
-مراجعة الطبيب لمتابعة تأثير الصيام على الصحة وتعديل الأدوية إذا لزم الأمر.
3. متى يجب على مريض السكري الإفطار؟
يجب الإفطار فورًا إذا:
-انخفض السكر في الدم إلى أقل من 70 مجم/ديسيلتر.
-ارتفع السكر لأكثر من 300 مجم/ديسيلتر.
-ظهرت أعراض نقص السكر مثل الدوخة أو فقدان الوعي.
الخاتمة:
يمكن لمريض السكري الصيام بأمان إذا كان وضعه الصحي مستقرًا، مع الالتزام بالإرشادات الطبية والغذائية. ولكن في الحالات التي يكون فيها الصيام خطرًا، يُفضل الإفطار حفاظًا على الصحة.
