حذر تقرير علمي من تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية مع الحليب، لما قد يسببه الكالسيوم والبروتين الموجودان فيه من انخفاض في امتصاصها، مما يقلل من فعاليتها العلاجية.
وأوضح التقرير أن مكملات الحديد تأتي في مقدمة هذه المنتجات، إذ يُنصح بتناولها مع الماء وعلى معدة فارغة أو مع أطعمة غنية بفيتامين "سي"، مع ترك فاصل لا يقل عن ساعتين بينها وبين الحليب. كما قد يتأثر امتصاص مكملات الزنك والمغنيسيوم عند تناولها مع الحليب، لذلك يُفضل الفصل بينهما بمدة تتراوح بين ساعة وساعتين.
وأشار التقرير أيضاً إلى أن الحليب قد يقلل امتصاص أدوية علاج قصور الغدة الدرقية، ما يستدعي تناولها مع الماء على معدة فارغة والانتظار أربع ساعات على الأقل قبل استهلاك الحليب أو مشتقاته.
كما حذر من تناول بعض المضادات الحيوية مع الحليب، لأن الكالسيوم قد يرتبط بالمادة الفعالة ويمنع امتصاصها، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءتها العلاجية.
الحليب قد يقلل فاعلية بعض الأدوية والمكملات الغذائية
