أظهرت دراسات حديثة أن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم خلال وجبة العشاء قد يساهم في تحسين جودة النوم وتقليل مشكلات الأرق. ويؤدي البوتاسيوم دوراً مهماً في استرخاء العضلات والأعصاب وتنظيم العديد من وظائف الجسم، ما يساعد على توفير ظروف أفضل للنوم.

افتُتحت اليوم الخميس في العاصمة الأذربيجانية باكو أعمال الاجتماعات السنوية لمجموعة البنك الإسلامي للتنمية لعام 2026، بمشاركة وزير الشؤون الاقتصادية والتنمية الدكتور عبد الله ولد سليمان ولد الشيخ سيديا، ومحافظ البنك المركزي الموريتاني الدكتور محمد الأمين ولد الذهبي.

تتجه الأنظار، اليوم الخميس، إلى انطلاق منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات في كأس العالم 2026، بعد اختتام الجولة الأولى التي شهدت مباريات مثيرة ونتائج مفاجئة وأهدافًا غزيرة.

أطلقت مفوضية حقوق الإنسان والعمل الإنساني والعلاقات مع المجتمع المدني، اليوم الخميس بنواكشوط، ورشة تكوينية حول إعداد المشاريع وتقنيات المناصرة والتسيير الإداري والمالي، لصالح ممثلين عن منظمات المجتمع المدني.

بين يدي الحوار الوطني الذي دعا إليه الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، تتجه الأنظار إلى القضايا الكبرى التي ينبغي أن تحظى بالنقاش الجاد والمسؤول.

كشفت تقارير إعلامية دولية عن التوصل إلى مذكرة تفاهم مبدئية بين الولايات المتحدة وإيران تتضمن 14 بندًا، تهدف إلى خفض التوتر بين الجانبين وتهيئة الظروف لإطلاق مفاوضات شاملة خلال الفترة المقبلة.

المزيد من الأخبار

بين يدي الحوار الوطني الذي دعا إليه الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، تتجه الأنظار إلى القضايا الكبرى التي ينبغي أن تحظى بالنقاش الجاد والمسؤول.

كشفت تقارير إعلامية دولية عن التوصل إلى مذكرة تفاهم مبدئية بين الولايات المتحدة وإيران تتضمن 14 بندًا، تهدف إلى خفض التوتر بين الجانبين وتهيئة الظروف لإطلاق مفاوضات شاملة خلال الفترة المقبلة.

أعلنت وزارة التربية وإصلاح النظام التعليمي اكتمال دراسة ملفات المدرسين في مرحلتي التعليم الأساسي والثانوي المتقدمين بطلبات التحويل بين الولايات للسنة الدراسية 2026-2027، عبر منصة "كشوف الرواتب".

بحث وزير الشؤون الاقتصادية والتنمية، عبد الله ولد سليمان ولد الشيخ سيديا، ومحافظ البنك المركزي الموريتاني، محمد الأمين ولد الذهبي، في باكو بأذربيجان، سبل تعزيز التعاون مع المؤسسة الإسلامية لتأمين الاستثمار وائتمان الصادرات والمؤسسة الإسلامية لتنمية القطاع الخاص.

أنباء دولية

تقارير مصورة

علوم وتكلنوجيا